| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 大荤 | 糖醋排骨 | 五香鸭翅 | 糖醋里脊 | 清蒸大蛋饺 | 红烧狮子头 |
| 小荤 | 西红柿炒蛋 | 红汤百叶肉片 | 生瓜炒蛋 | 咖喱土豆肉片 | 肉末茄子 |
| 小荤 | 粉皮肉丝 | 肉末冬瓜 | 青椒香干肉丝 | 肉末粉丝 | 清炒包菜丝 |
| 素菜 | 青菜油面筋 | 大白菜木耳 | 三色黄豆芽 | 大蒜胡萝卜丝 | 酸奶一份 |
| 汤 | 冬瓜海带汤 | 金针菇蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 常州豆腐汤 | 肉丝冬瓜汤 |
一周菜谱2018.10.8——2018.10.12
发布时间：2018-10-07
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来源：本站原创
作者：赵奕
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